Salut à tous et à toutes

Salut tout le monde, je me suis inscrite il y a 10-15 jours, mais suite au bug, je n'ai pas pu me connecter et mon inscription a été annulée, je refais donc ma présentation.
je suis en train de bosser sur une thèse de médecine, tout en essayant de perdre du poids (au moins 15 kg à perdre), et de faire le deuil d'une relation de 7 ans ( histoire un peu compliquée, mais cette séparation a du bon en définitive).
J'aime la nature, les chats, la musique et cinéma de tout genre. j'aimerais faire de l'équitation si je peux (question de temps et d'argent).
Voilà c'est à peu près tout, a +

Bonjour Misty,

je te souhaite la bienvenue sur ce forum provisoire en attendant le rétablissement de l'original. Tu pourras lire les mésaventures de ce dernier et constater qu'il y a du monde qui attend le retour pour faire connaissance.

Prends plaisir à partager avec nous ici !

Bienvenue MISTY

bienvenue a toi

Merci de votre acceuil, je pense enfin avoir trouvé ce que je cherchais: un site sympa pour discuter de tout. J'espère qu'il n'y aura pas d'autre bug. A bientôt.

Bonjour Misty

Je viens d'arriver sur le forum moi aussi.
Ton nom me rappelle un chat que j'ai eu et qui s'appelait Misty comme toi.
Bon courage pour ta thèse et tiens bon avec ton régime.
A bientôt :
flower:

Bienvenue et comme je le disais à Winnie, reste avec nous en attendant le retour du site. En ce moment, il n'y a pas beaucoup de monde, mais croisons les doigts pour que tous reviennent.
Bon courage pour ton régime. J'en ai fait plusieurs mais malheureusement, je maigris et ensuite je reprends mon poids. Que fais tu comme régime ???

Comme régime: rien de particulier, j'essaye de perdre des très très mauvaises habitudes alimentaires. Donc pas de boisson sucrée ou alors light, pas de patisserie à 16h( un yahourt si j'ai vraiment faim), viande sans sauce, moins de pain, le plus d'eau possible, manger léger le soir. Bouger :un peu de gym chez moi, un peu de marche. depuis début juillet j'ai perdu 4kg (j'avais donc 20kg en trop).
Et aussi ma mère: elle regrette la belle époque ou je faisais du 38, et me le rapelle très très très souvent , et comme elle m'héberge pour au moins quelques mois, la motivation devrait être là.
Ah oui, j'essaye aussi de perdre la mauvaise habitude de bouffer à n'importe quelle heure quand je ne vais pas bien.A la place je fume, c'est pas terrible non plus , mais bon, je fais ce que je peux .
Enfin bref, je crois que la clé est la volonté et ne plus considérer la nourriture comme une drogue ("mange et tu te sentiras mieux").
Le problème c'est de ne pas compenser en fumant ou en dépensant son argent.
Je pense que cette méthode me convient, mais cela dépend des personnes. Et toi, quel régime as-tu essayé?

Salut a toi
Bienvenu parmi nous, moi aussi j'essaye du perdre du poid et c'est pas evident, j'ai juste 8 kilos a perdre mais je n'y arrive pas et pourtant je mange pas mal de crudité et je bois beaucoup d'eau. Mais bon je vasi bien y arriver un jour.
Bizouilles a tous